Findest du es auch seltsam, deine eigene Stimme in Videos oder auf dem Anrufbeantworter zu hören? Ich finde, sie klingt anders. Manchmal viel heller oder leiser. Mir selbst beim Sprechen zuzuhören finde ich genau deshalb jedes Mal aufs Neue gewöhnungsbedürftig.…
Seit wir eine Schaukel in unserem Garten haben, sind meine Töchter ständig dort. Auch auf Reisen waren sie jedes Mal ein absultes Highlight und das kann ich ihnen nicht verübeln. Ich konnte das auch: Stundenlang auf der Schaukel in unserem…
Manche Menschen sind tief verwurzelt mit ihrer Heimat, andere können es gar nicht erwarten, ihrer Heimat den Rücken zu kehren und neue Orte oder Länder zu entdecken. Ich gebe zu, ich gehöre zur zweiten Gruppe und selbst jetzt, während ich…
Nicht alles fällt uns leicht und nicht alles können wir so gut, wie andere. Das ist nicht schlimm, außer dann, wenn es uns schwer fällt, um Hilfe zu bitten. Für manche ist es schwer, über den eigenen Schatten zu springen.…
Bleiben bei dir negative Sätze schneller und länger hängen als positive? Oder fällt es dir schwer, dich an etwas Schönes/Ermutigendes/Tolles zu erinnern, wenn du gestresst oder eingespannt bist oder eine Therapiesitzung besonders schmerzhaft war? Dann versuch doch mal die Sache…
Schöne Fotos kann jeder - doch was ist mit den Gegenteil? Das Internet ist voller Selfies - die allermeisten gestellt und geschönt. Bei Instagram gibt es deshalb sogar einen eigenen Hashtag, der für mehr Echtheit und Realität auf Social Media…
Blühen bei dir schon die ersten Blumen oder hat der Winter zum Schluss nochmal Anlauf genommen? Zumindest kalendarisch ist der Frühling da - höchste Zeit also, rauszugehen. Impuls der Woche: Mache einen Spaziergang - aber gehe einen anderen Weg…
Jedes Mal, wenn wir einkaufen und meine Kinder irgendwo Seifenblasen entdecken, wollen sie welche haben. Sie lieben es, diese kleinen bunt-schimmernden Kugeln selbst zu erschaffen, sie zu verfolgen und sie zum Platzen zu bringen. Ganz besonders dann, wenn wir eine…
In jedem von uns steckt ein kleiner Künstler. Sicher, nicht jeder von uns ist ein Pikasso oder Rembrandt, doch das müssen wir ja auch gar nicht sein. Schließlich sind wir kreative Wesen. Manche von uns mehr, andere weniger. Künstlerisch tätig…
Jeder von uns hat seine Routine beim Einkaufen: Zum Supermarkt der Wahl, Wagen schnappen und losgehen. Doch hast du dich mal selbst beobachtet? Bemerkt, dass du - wie die Allermeisten - jedes Mal dieselben Wege und Gänge nimmst? Zum Beispiel…