Deine Reise zu einem Liebevollem Ich
Verändere dein Leben – mit dem Self-Care Express
Täglich jonglieren wir mit Verpflichtungen, verlieren uns in Erwartungen und versuchen, für andere da zu sein.
Wir verstricken uns in den Anforderungen des Alltags und vergessen dabei oft das Allerwichtigste.
Nämlich uns selbst.
Wir übersehen unsere eigenen Bedürfnisse; übertrampeln unsere Grenzen und nehmen uns keine Zeit für Ruhe und Entspannung.
Kein Wunder, dass Körper und Seele rebellieren.
Doch das muss nicht sein, weißt du?
Denn es ist möglich, eine ausgewogene Balance zwischen den Anforderungen des Alltags und deinem persönlichen Wohlbefinden zu finden.
Der Schlüssel dazu liegt in der Selbstfürsorge.
Selbstfürsorge ist der Weg zu innerer Balance und einem erfüllten Leben.
Und mit dem Self-Care Express bekommst du das perfekte Werkzeug in die Hand, um ein solides Fundament für dein eigenes Glück zu schaffen.
In diesem Selbstfürsorge Workbook erwartet dich:
30 Tage Selbstfürsorge pur
Starte in eine intensive 30-tägige Reise und stärke deine Beziehung zu dir selbst.
Vertiefende Selbstreflexion
Nutze die vertiefenden Journalingimpulse, um mehr über dich und das, was du brauchst, herauszufinden.
Praktische Tipps & Ideen
Profitiere von Tipps und Ideen, um Selbstfürsorge zu einem wertvollen Bestandteil deines Alltages zu machen.
Ein Evergreen-Workbook
Der Self-Care Express ist ein Workbook, dass du nicht nur einmal, sondern jeden Monat aufs Neue nutzen kannst.
Dieses Workbook ist das richtige für dich, wenn Du …
Was genau erwartet dich in diesem Workbook?
Außerdem zeige ich dir:
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Der Self-Care Express
Das 30 Tage Selbstfürsorge Workbook
€ 14,90