Entdecke die Kraft Der Selbstfürsorge
Selbstfürsorge ist der Schlüssel
Ständig sind wir für andere da. Wir opfern uns auf.
Schließlich sind da all die Anforderungen, die wir erfüllen müssen und jede Menge Erwartungen, denen wir genügen wollen.
Also rennen wir.
Wir hetzen.
Wir tun.
Kinder, Haushalt, Termine, Familie, Beruf – und wo bitte bleibst du?
Bist du es nicht leid, dich ständig ausgelaugt, gestresst und überfordert zu fühlen?
Hast du es nicht satt, am Ende des Tages kaum noch Kraft für dich selbst übrigzuhaben?
Gut.
Denn in dem Selbstfürsorge-Kurs »Me-Time Magic« zeige ich dir, wie du dir selbst endlich die Aufmerksamkeit schenkst, die du verdienst.
Und du erfährst, warum Selbstfürsorge nicht nur der Schlüssel für Erfüllung und Glück ist, sondern auch, wie du sie zu einem wertvollen Bestandteil deines Lebens machst.
Entdecke, was Selbstfürsorge wirklich ist
Erfahre, was Selbstfürsorge bedeutet und auch, was sie wirklich braucht, damit du von ihr profitieren kannst.
Lerne, welche unterschiedlichen Bausteine Selbstfürsorge braucht und warum nicht alles, was wir im Namen der Selbstfürsorge tun, uns auch tatsächlich gut tut.
Beginne für dich selbst zu sorgen
Entdecke die unterschiedlichen Wege, Selbstfürsorge zu praktizieren und nutze, was wirklich zu dir und deinem Leben passt.
Erlebe, wie gut es sich anfühlt, besseren mit dir selbst umzugehen und starte noch heute in ein erfüllteres und glücklicheres Leben.
Der Selbstfürsorge-Kurs ist das Richtige für dich, wenn …
- du erfahren willst, was Selbstfürsorge wirklich ist.
- du es leid bist, dich selbst an die allerletzte Stelle deines Lebens zu stellen.
- du lernen möchtest, dich und deine Bedürfnisse wirklich ernst zu nehmen.
- du zwar weißt, wie wichtig Selbstfürsorge ist, aber keinen Schimmer hast, wie du sie umsetzen sollst.
- du bereits einiges versuchst, um für dich zu sorgen, aber nichts davon so richtig funktioniert.
- du einen Umgang mit dir selbst finden willst, der sowohl deinen Körper als auch deine Seele nährt.
Was genau bekommst du im »ME-Time Magic« Selbstfürsorge-Kurs?
- 14 wertvolle Lektionen, die dir helfen, dein eigener Selbstfürsorge-Experte zu werden.
- Jede Menge Tipps & Ideen, um Selbstfürsorge in deinen Alltag einzubauen.
- Vertiefende Schreibimpulse, um noch intensiver mit dir selbst zu arbeiten.
- Praktische Übungen, mit deren Hilfe du direkt mit der Umsetzung starten kannst.
Außerdem zeige ich dir im Selbstfürsorge-Kurs:
- Was Selbstfürsorge eigentlich so wertvoll macht.
- Wie es dir auch in Krisenzeiten gelingt, bestmöglich für dich selbst zu sorgen.
Was dich in diesem Kurs erwartet:
- 1Lektion 1:
Was Selbstfürsorge wirklich ist. - 2Lektion 2:
Selbstfürsorge = Egoistisch? - 3Lektion 3:
Selbstfürsorge vs. Selbstoptimierung. - 4Lektion 4:
Selbstfürsorge? Ach, das bringt doch eh nix! - 5Lektion 5:
Selbstfürsorge ist mehr als eine Methode. - 6Lektion 6:
Die unbequeme Wahrheit über Selbstfürsorge. - 7Lektion 7:
Die 6 Wege zu mehr Selbstfürsorge. - 8Lektion 8:
Weg der Selbstfürsorge #1. - 9Lektion 9:
Weg der Selbstfürsorge #2. - 10Lektion 10:
Weg der Selbstfürsorge #3. - 11Lektion 11:
Weg der Selbstfürsorge #4. - 12Lektion 12:
Weg der Selbstfürsorge #5. - 13Lektion 13:
Weg der Selbstfürsorge #6. - 14Lektion 14:
Selbstfürsorge in schwierigen Zeiten.
Exklusiver Bonus #1:
Die Bedürfnis-Checkliste (Wert 9€)
Exklusiver Bonus #2:
Die Selbstfürsorge-Checkliste (Wert 9€)
Exklusiver Bonus #3:
Selbstfürsorge Journaling Template (Wert 9€)
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