Schreibimpuls #34 – 10 Dinge, die ich nicht vergessen will

Gerade in schlimmen Augenblicken fällt es schwer, sich an Positives zu erinnern.

An Dinge, die wir geschafft haben.

An das, was uns glücklich macht.

An Sätze, die uns gut tun.

An Tatsachen, die wir nicht selten unter den Tisch kehren, wenn der Sturm aus Depressionen oder Ängsten in unserem Leben wütet oder Sorgen und den Boden unter den Füßen wegziehen.

Diese Woche arbeiten wir gegen das Vergessen – und tun etwas, damit du dich auch in schweren Zeiten daran erinnern kannst.

Schreibimpuls der Woche:

Schreib eine Liste mit Dingen (mindestens 10) an die du dich in schwierigen Momenten erinnern willst. Und bewahr sie so auf, dass du sie immer lesen kannst.

Idee: Du kannst auch eine Liste in deinem Listen-Journal zufügen, die du stets erweiterst.