Schreibimpuls – Etwas, das dich zum Lachen bringt

In einer Depression sind lustige Momente rar. An manchen Tagen haben wir sogar das Gefühl, es gibt sie nicht mal.

Gutes oder Lustiges kommt uns dann nicht selten unbedeutend vor.

Oder leer.

Irgendwie … bedeutungslos.

Und doch sind gute Augenblicke das genaue Gegenteil davon.

Denn sich an gute Dinge zu erinnern hilft nicht nur, sie aufzufrischen und lebendig zu halten, sondern ein Gegengewicht zu all der Dunkelheit und dem Schmerz zu setzen, der da manchmal in uns lauert.

Der Schreibimpuls der Woche:

Schreib darüber, wann du das letzte Mal richtig doll gelacht hast. Was war so witzig?

War es ein Witz? Ein Gespräch? Etwas, das du im Internet gelesen hast?

Erinner dich. Schreib darüber – und halt es fest.

Falls du möchtest: Erzähl mir gern in den Kommentaren davon.