Schreibimpuls – Weil du mir wehgetan hast

Manche Wunden sieht man nicht – doch man fühlt sie.

Denn wir alle tragen Verletzung mit uns herum.

Verletzungen, die nachhallen.

Und uns manchmal innerlich vergiften.

Es sind Worte, die unausgesprochen blieben.

Taten, die wir nicht verstanden haben.

Fragen, auf die wir nie eine Antwort fanden.

Oder Schmerz, der nie wirklich gesehen wurde.

Und so tragen wir all das weiter mit uns herum – so viel länger, als wir es eigentlich wollen.

Länger, als uns guttut.

Doch was wäre, wenn du diesen Ballast endlich loslassen könntest?

Wenn du all das aussprechen dürftest – ungefiltert, ohne Rücksicht oder Angst vor Konsequenzen?

Nur für dich.

Mit diesem Schreibimpuls kannst du genau das tun.

Du kannst sagen, was du nie sagen konntest oder durftest.

Und so loslassen, was dich innerlich festhält.

Schreibimpuls

Schreib einen Brief an jemanden, der dich verletzt hat.

Der Schreibimpuls der Woche

Was willst du diesem Menschen sagen?

Welche Fragen sind offen; welche Dinge ungeklärt?

Nimm dir etwas Zeit – und schreib.

Schreib all das auf, was du ihm nie gesagt hast – oder nie sagen konntest.

Lass deine Wut, deine Trauer, deine Enttäuschung, vielleicht auch deine Sehnsucht oder dein Unverständnis direkt aufs Papier fließen.

Erzähl von dem, was in dir vorgeht.

Schreib über die Verletzung, und die Spuren, die hinterlassen wurden.

Über das, was du gebraucht hättest, aber nie bekommen hast.

Schreib nur für dich.

Und falls es sich sicherer anfühlt: Vernichte den Brief nach dem Schreiben.