Impuls #15 – Koch dir einen Tee

Nicht mehr lange, und die Vorweihnachtszeit streckt ihre Klauen aus. Draußen wird es immer ungemütlicher und kälter. Und stressiger.

Was passt da besser, als einmal innezuhalten und etwas Zeit für dich selbst freizuschaufeln? Dir etwas Gutes zu tun?

Impuls der Woche:

Koch dir eine Tasse Tee, Kaffee oder einen heißen Kakao und setz dich damit an einen gemütlichen Platz in deiner Wohnung. Trinke langsam und am Besten nur für dich.

Und wenn du es schaffst: Ohne Ablenkung wie Fernseher, Musik oder Internet.