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Impuls #36: Ein netter Satz

06Apr2020

Bleiben bei dir negative Sätze schneller und länger hängen als positive? Oder fällt es dir schwer, dich an etwas Schönes/Ermutigendes/Tolles zu erinnern, wenn du gestresst oder eingespannt bist oder eine Therapiesitzung besonders schmerzhaft war?

Dann versuch doch mal die Sache mit dem netten Satz.

Der Montagsimpuls für die Woche:

Such dir ein Zitat oder einen kurzen Satz, der dir gefällt und ein gutes Gefühl in dir auslöst. Einfach etwas Schönes für dich selbst. Und dann schnapp dir einen Stift und schreib ihn dir auf die Innenseite deines Handgelenkes. So, dass du ihn lesen kannst.

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