Letzte Woche haben wir uns mit den Schattenseiten deines Krankseins beschäftigt, diese Woche geht es um das Gegenteil. In einem früheren Beitrag habe ich schon einmal darüber geschrieben, dass Kranksein nicht immer nur negativ ist und uns - neben all…
Psychische Krankheit macht oft Angst. Manchmal ist sie ein Buch mit sieben Siegeln und jedem von uns beschert sie ganz eigene Herausforderungen. Im Alltag. In Partnerschaft, im Arbeitsleben oder mit Freunden,... Diese Woche geht es genau darum. Um das Gemeine…
Manchmal, wenn es mir schlecht geht und ich Dinge in Frage stelle, dann verliere ich mich in Gedanken. Ich grübel. Über Sachen, die ich bereue. Über Dinge, die ich aus heutiger Sicht anders machen würde oder das, was ich nicht…
Musik hat eine starke Wirkung auf unsere Seele. Sie spricht unsere Sinne an, verstärkt Gefühle und hat für viele Menschen nicht nur einen besonderen Stellenwert, sondern auch eine starke Bedeutung. Ich liebe Musik. Laut beim Autofahren oder während ich an…
Es gibt Dinge, die wir bereuen. Sachen, die und leidtun und die wir, wenn wir nur könnten, am Allerliebsten ungeschehen machen würden. Ein Satz. Dinge, die wir nicht getan haben, obwohl wir es versprochen haben. Ein Moment, in dem wir…
Schreiben hat viele Facetten. Es kann uns bereichern. Dinge über uns offenbaren oder einfach nur Spaß machen. Diese Woche bekommst du deshalb eine kleine Schreibinspiration. Was du damit machen sollst: Nutz sie, um etwas zu erzählen. Über dich selbst.Eine wahre…
In einer Depression sind lustige Momente rar. An manchen Tagen haben wir sogar das Gefühl, es gibt sie nicht mal. Gutes oder Lustiges kommt uns dann nicht selten unbedeutend vor. Oder leer. Irgendwie ... bedeutungslos. Und doch sind gute Augenblicke…
Weinen ist etwas, wofür sich viele Menschen schämen. Sie verstecken ihre Tränen, weinen heimlich oder gar nicht. Tränen werden mit Schwäche gleichgesetzt, dabei haben sie niemals etwas mit Schwäche zu tun. Sondern mit dem Fühlen. Sie zeigen, dass du fühlst.…
Es gab eine Zeit, da bestand mein Leben aus mehr Dingen, die ich hasste, als aus denen, die ich liebte. Damals dachte ich, dass das so sein müsste. Dass es normal wäre und ich mich nur endlich damit abfinden müsste,…
