#Schreiberfahrungen – Schreiben bedeutet innere Konflikte bearbeiten
Schreibend in den Kopf eines anderen zu schlüpfen, den Konflikt aus der Sicht seiner Figuren zu erleben: das hilft dem Autor Peik Volmer dabei, innere Konflikte zu bearbeiten.
Positiv-Tagebuch: 6 Tipps und Tricks zum Starten
Positiv-Tagebücher oder Glücks-Tagebücher können unseren Fokus verändern. Uns etwas an die Hand geben, um uns auf positive und glückliche Dinge zu konzentrieren und die kleinen Dinge des Lebens wahrzunehmen. Sie sind ein tolles Werkzeug, um unsere Achtsamkeit im Alltag zu…
#Schreiberfahrungen – Schreiben bedeutet Geschichten erzählen
Für den Krimi-Autor Roland bedeutet Schreiben, Geschichten zu erzählen. Doch auch beim Ausdrücken von Gedanken und Gefühlen hilft ihm das Schreiben.
Depression: 4 Gründe ein Positiv-Tagebuch zu führen
Depressionen, traumatische Erfahrungen, Schicksalsschläge – schlimme Erfahrungen und seelische Erkrankungen verschieben unseren Fokus. Sie bringen unsere Sicht auf die Welt und uns selbst ins Ungleichgewicht. Fort von dem, was wir lieben und uns guttut und hin zu den Dingen, die…
#Schreiberfahrungen – Schreiben bedeutet zu verarbeiten
Zu schreiben hilft der Autorin Jennifer Olschewski dabei ihre traumatische Vergangenheit zu verarbeiten und das Schweigen zu brechen.
#Schreiberfahrungen – Schreiben bedeutet in eine Welt zu entfliehen
Als Fantasy-Autor und begeisterter Reenactor bedeutet das Schreiben für Laurence Horn in eine Welt zu entfliehen, in der er alles sein kann, was im echten Leben nicht möglich ist.
#Schreiberfahrungen – Schreiben bedeutet Gefühlen Raum zu geben
Schreibend den eigenen Gefühlen Raum zu geben ist der Studentin Jana besonders wichtig. Früher hat ihr vorallem das Tagebuch schreiben dabei geholfen, ihre eigenen Gefühle und Gedanken zu verstehen.
#Schreiberfahrungen – Gefühle & Gedanken in Worte fassen
Schreiberfahrungen sind individuell. Für Sara bedeutet Schreiben, Gefühle und Gedanken in Worte fassen zu können. Erlebnisse zu reflektieren und zu verarbeiten.
Mit Verlust umgehen: ein Trauer-Tagebuch führen
Trauer tut weh. Tausend Gefühle strömen auf uns ein und viel zu selten nehmen wir uns wirklich die Zeit und den Raum den wir bräuchten, um den Verlust zu verarbeiten.Die erste Zeit weinen wir vielleicht, reden darüber, doch spätestens nach…
Journaling: Warum Du ab sofort ein Listen-Tagebuch führen solltest
Jeder von uns nutzt Listen auf die eine oder andere Weise. Wir schreiben Einkaufszettel, To-Do-Listen oder notieren, was wir nicht vergessen wollen. Listen sind eine wichtige Gedächtnisstütze. Sie helfen beim Organisieren und dabei, unsere Arbeit oder Freizeit zu planen. Doch…
