Hey, ich bin Anina und bis vor sieben Jahren war ich psychisch krank. Ich war depressiv, litt unter Ängsten, konnte kaum schlafen und kämpfte mit einem Trauma. Heute geht es mir gut, ich bin stabil – doch auf meinem Weg…
Gehörst du zu den Menschen, die jede Menge Dinge an sich selbst verändern würden, wenn sie nur könnten? Dann ist die Schreibübung dieser Woche vielleicht besonders interessant für dich. Die Aufgabe: 1. Mache eine Liste mit Dingen, die du nicht…
Gibt es Dinge in deinem Leben, die dich belasten, über die du aber mit Niemanden reden kannst? Dann ist das Expressive Schreiben vielleicht etwas für dich. Expressives Schreiben ist ein Schreib-Methode, die - richtig angewendet - dabei helfen kann, besser…
Jeder weiß, dass über Probleme zu sprechen hilfreich sein kann. Und doch reden wir viel zu selten über das, was uns wirklich bedrückt. Manchmal, weil wir Angst haben ausgelacht und bewertet zu werden. Manchmal, weil wir uns schämen oder Schuldgefühle…
Eine schnelle und effektive Art, um mit dem Schreiben zu beginnen, ist es, Satzanfänge zu nutzen. Satzanfänge gehen sowohl beim fiktiven, als auch beim autobiographischen und therapeutischen Schreiben. Die Aufgabe diese Woche: Beende den nachfolgenden Satz und schreibe, was dir…
Schon immer haben Menschen einen Weg gesucht, um sich auszudrücken. Sie erfanden Schriftzeichen und einfache Bilder, aus denen dann im Laufe der Zeit die Schrift entstand, wir wir sie heute kennen. Schreiben fasziniert - doch warum eigentlich? 1. Mithilfe des…
Fällt es dir schwer einen Text zu beginnen? Keine Angst, damit bist du nicht alleine. Eine Menge Menschen haben Angst vor dem leeren Blatt oder der weißen Seite ihres Computers. Sie sitzen da und starren auf das Papier oder den…
Es gibt viele Möglichkeiten, um Kreativität hervorzulocken. Letzte Woche gab es ein Bild, zu dem du einen Text schreiben konntest, diese Woche bekommst du ein Writing-Prompt. Schreibaufgabe: Stell dir vor du hättest einen Zwilling, der genauso wäre wie du, aber…
In der heutigen Schreibaufgabe geht es darum, deiner Kreativität freien Lauf lassen. Entlass deinen inneren Künstler und schau, was passiert. Die Aufgabe diese Woche: Sieh dir das nachfolgende Bild an und schreibe einen Text dazu. Es ist egal, was für…
Schreiben kann Spaß machen und gleichzeitig dabei helfen, mit dir selbst in Kontakt zu kommen und Gedanken und Gefühlen Ausdruck zu verleihen. Aus diesem Grund gibt es hier ab sofort die Schreibübungen - wöchentliche Schreibimpulse. Mal spaßig, mal ernst bekommst…