Für Schneewittchens Stiefmutter war der Spiegel ein wahres Schreckgespenst. Immer wieder sah sie hinein und nie sagte er die Worte, die sie so gerne hören wollte. Das sie schön war. Für manche von uns ist der Blick in einen Spiegel…
Als Elf oder Zwölfjährige saß ich einen Tag in der Woche gebannt vor dem Fernseher: wenn der Super Toy Club lief. In dieser Fernsehshow, in der Mädchen gegen Jungen antraten, führte der Endspurt immer durch einen Spielzeugladen. In kürzester Zeit…
Natur, Musik, ein Spaziergang – das sind nur einige Dinge, die meine Energiereserven auffüllen, wenn ich gestresst bin oder mit herausfordernden Gefühlen kämpfe. Unsere eigenen Akkus aufladen ist wichtig – doch manchmal wissen wir gerade in schlimmen Momenten nicht, was…
Zeitungen sind voller Geschichten. Tragisch, komisch oder schockierend. In meiner Kindheit habe ich beinah täglich die Zeitung durchgeblättert, auf der Suche nach menschlichen Geschichten. Mich hat fasziniert, welche Schicksale das Leben für Andere bereit hielt, womit sie kämpften, woran sie…
Nach der Schule hatte ich keine Ahnung, was ich mit meinem Leben anfangen wollte. Also entschied ich mich in die Erzieherausbildung zu starten. Nicht, weil ich unbedingt mit Kindern arbeiten wollte, sondern weil es das war, was mich am wenigsten…
An meiner Flurwand hängen Textschnipsel. Es sind Zitate und Aphorismen aus Büchern, Filmen oder Songs. Von bekannten und unbekannten Menschen. Jenen, die noch leben und einigen, die bereits gestorben sind. Warum sie dort hängen ist einfach. Sie erinnern und inspirieren…
Ich bin kein Wintermensch. Kälte und zuviel Grau drücken meine Stimmung runter. Vermutlich freue ich mich deshalb jedes Jahr aufs Neue auf den Frühling. Wenn der letzte Schnee schmilzt und die ersten Knospen an den Bäumen sichtbar werden, geht es…
Manche Menschen habe ich nie vergessen. Nicht, weil sie mir besonders wichtig waren, sondern weil sie mich furchtbar verletzt haben. Manchmal werden wir mit Worten verletzt, manchmal fügt man uns weit mehr als seelische Verletzungen zu. Menschen tun uns weh…
Leben ist ein stetiger Wandel und bedeutet Veränderung. Etwas, dass wir aktuell ganz besonders spüren können. Seit einigen Wochen ist die Welt, wie wir sie kannten, zum Stillstand gekommen. Das soziale Leben liegt nahezu brach und viele bangen um ihre…
Angst lähmt uns. Sie nimmt uns gefangen und nicht nur das. Ganz oft raubt sie uns noch etwas anderes: unseren Mut. Aber nicht nur Angst tut das. Auch Depressionen, Traumata oder Essstörungen haben diesen Mechanismus. Ich war einmal der Inbegriff…