Mit einer Depression zu leben bedeutet, alles durch einen undurchdringlichen Nebel wahrzunehmen. Einen Nebel, der nicht nur alles Licht, sondern auch jede Lebensfreude schluckt. In den schwersten Phasen meines Lebens reihte sich ein Tag an den nächsten – und jeder…
Schon eine ganze Weile beobachte ich in Gruppen und Foren, dass die allermeisten Menschen, die mit seelischen Problemen kämpfen nicht an eine Heilung glauben. Manchmal generell – manchmal nur für sich selbst. Wenn überhaupt können sie sich im allerbesten Fall…
Psychische Krankheit ist in unserer Gesellschaft ein immer größer werdendes Phänomen. Wir leiden unter Ängsten und Depressionen, kämpfen mit psychosomatischen Beschwerden und traumatischen Erfahrungen. Laut einer Studie weist bereits jeder vierte Erwachsene in Deutschland die Kriterien einer Erkrankung auf und…
Als ich mit fünfzehn das erste Mal einem Therapeuten gegenüber saß, erzählte ich ihm nicht nur von den Selbstmordgedanken, die mich quälten, sondern auch von den Rasierklingen, mit denen ich mir heimlich die Haut aufschnitt. Danach, warum ich mich verletzte,…
Fünfzehn Jahre lang habe ich mit Depressionen und Ängsten gekämpft. Mein ganzes Leben bestand aus den Symptomen, mit denen sie sich ausdrückten und dem verzweifelten Versuch, sie zu unterdrücken. Alles, was ich zu dieser Zeit mit absoluter Gewissheit über mich…