Blog Seelenschreiberei – Schreib dich in ein erfülltes Leben

Person hält Tasse Tee, umgeben von Herbstblättern und Croissant, symbolisiert innere Ruhe. Gefühl von innerer Ruhe.

Warum fühlen wir mehr, wenn wir zur Ruhe kommen?

Warum fühlen wir mehr, wenn es still wird? Erfahre, weshalb Ruhe Gefühle sichtbar macht – und wie du lernst, Stille auszuhalten.

Schreibimpuls was mich staerker gemacht hat

Schreibimpuls – Was mich stärker gemacht hat

Ein Schreibimpuls, der dich einlädt, deine eigene Stärke in herausfordernden Lebensmomenten zu entdecken.

Schreibimpuls – Aus der Perspektive einer Katze

Wie würde eine Katze eigentlich dein Leben sehen? Dieser Schreibimpuls lädt dich zu einem spielerischen Perspektivwechsel ein.

Schreibimpuls – Das Leben als ...

Tauche in das Leben eines Stars ein und erkunde mit diesem Schreibimpuls, was hinter Glanz, Öffentlichkeit und Rampenlicht steckt.

Schreibimpuls – Eine erfundene Wahrheit

Erfinde eine überzeugende Lüge über dich selbst: mit diesem Schreibimpuls.

Der letzte Kuss. Ein paar glücklich, kurz davor sich zu küssen.

Schreibimpuls – Der letzte Kuss

Betrachte deinen letzten Kuss noch einmal. Schreibend, ehrlich und ganz für dich.

Gesunde Beziehungen: Daran erkennst du sie. Freunde sitzen auf dem Bild glücklich ums Feuer am Strand.

Gesunde Beziehungen: 7 Anzeichen für Menschen, die dir guttun

Woran erkennen wir gesunde Beziehungen? Entdecke 7 Anzeichen dafür, welche Verbindungen, die uns nähren, halten und wachsen lassen.

Essattacken überwinden Was tun bei seelischem Hunger? Frau starrt auf Wasser, dunkler bewölkter Himmel

Essattacken: Was tun bei seelischem Hunger?

Melly kämpft mit Essattacken. Erfahre, was hinter seelischem Hunger steckt und wie wir einen besseren Umgang damit finden.

Wenn alles zu viel wird. Was tun, um nicht aufzugeben?

Wenn alles zu viel wird: Was hilft, weiterzumachen?

Was hilft eigentlich, wenn alles zu viel wird? Darüber, welche kleinen Schritte jetzt guttun und wie wir durch schwere Momente kommen.

Mit dem Schreiben anfangen, wie eigentlich?

Mit dem Schreiben anfangen: Wie genau?

Du willst mit dem kreativen Schreiben anfangen? Erfahre, warum der Start so schwerfällt und wie du Zugang zu deinen eigenen Worten findest.

Schreibimpuls Januar-Ich Ein Jahr später Rückblick

Schreibimpuls – Ein Jahr später

Nutze diesen Schreibimpuls, um auf dein Januar-Ich vor einem Jahr zurückzublicken und bewusst wahrzunehmen, wie sehr du dich im Laufe des Jahres verändert hast.

Wenn die Angst nicht loslässt: Was kann helfen?

Angst nach einem traumatischen Erlebnis: Wie Journaling, Selbstmitgefühl und Wissen helfen können, Schritt für Schritt zurückzufinden.

Bindungsmuster und Bindungserfahrungen mit Journaling verstehen

In die Tiefe gehen: Bindungserfahrungen durch Journaling verstehen

Erfahre, wie Journaling dir dabei helfen kann, deine Bindungserfahrungen zu verstehen, alte Wunden zu heilen und dich selbst in Beziehungen neu zu erleben.

Von der Kindheit zur Gegenwart: Wie frühkindliche Bindungsmuster uns prägen

Kindheit vs. Gegenwart: Wie frühkindliche Bindungsmuster uns prägen

Erfahre, wie frühkindliche Bindungen unser Erwachsensein prägen und warum alte Bindungsmuster auch in der Gegenwart eine Rolle spielen.

Schreiberfahrungen Interview mit Rosa. Schreiben bedeutet sich mitteilen. Frau schreibt in einem Buch.

#Schreiberfahrungen – Schreiben bedeutet sich mitzuteilen

Schreiben wurde für Rosa Ananitschev zum Ausdruck des Innersten. Im Schreiberfahrungen Interview erzählt sie von ihrem Weg dorthin.

Frau schaut über die Schulter. Lange blonde Haare. Artikel: Kreatives Schreiben für die eigene mentale Gesundheit nutzen.

Mentale Gesundheit: 5 Wege, kreatives Schreiben für dich zu nutzen

Kreatives Schreiben: Entdecke 5 einfache Wege, wie du die Kraft von Fiction nutzen kannst, um deine mentale Gesundheit zu stärken.

Frau sitzt mit Buch da, gefaltete Hände. Titel des Artikels: Eine Liste der Geheimnisse, ein Schreibimpuls.

Schreibimpuls – Die Liste der Geheimnisse

Schreibe auf, was du sonst im Verborgenen hältst – mit diesem Schreibimpuls.

Eine Hand, die in ein Notizheft schreibt. Es geht um einen Schreibimpuls.

Schreibimpuls – Gedanken lesen

Was wäre, wenn du Gedanken lesen könntest? Finde es heraus – mit diesem Schreibimpuls.

Verschüttete Träumer entdecken mit Schreibimpuls.

Schreibimpuls – Verschüttete Träume

Erkunde in diesem Schreibimpuls vergessene oder verlorene Träume und tritt wieder in Verbindung mit ihnen.

Die Geschichte einer Winternacht Schreibimpuls

Schreibimpuls – Die Geschichte einer Winternacht

Erwecke die Magie einer Winternacht zum Leben - mit diesem Schreibimpuls.

Schreibimpuls – Gespräch zwischen dir und mir

Schreibimpuls – Gespräch zwischen heute und gestern

Tritt in Kontakt mit deinem früheren Ich - mit diesem Schreibimpuls.

Ein Tisch mit Sonnenbrillen, Fotos und Notizbuch.

Schreibimpuls – Sommermomente

Entdecke, was deinem Leben Freude, Halt oder Licht schenkt – mit diesem Schreibimpuls.

Block und Stift auf einem Bett, um sich selbst einen Mutbrief zu schreiben.

Schreibimpuls – Der Mutbrief

Erinnere dich daran, wie viel Kraft, Erfahrung und Zuversicht bereits in dir steckt - mit diesem Schreibimpuls.

Junge Frau von hinten, berührt ihre Haare. Fiktionales Schreiben. Traumata.

Wie fiktionales Schreiben Trauma verwandeln kann

Erfahre, wie du mithilfe von Geschichten deine inneren Prozesse verstehen und Traumata transformieren kannst.

Worte der Verbindung auf Papier. Jemand schreibt, wie froh er ist, dass jemand Teil seines Lebens ist.

Schreibimpuls – Teil des Lebens

Entdecke, was deinem Leben Freude, Halt oder Licht schenkt – mit diesem Schreibimpuls.

Schreibimpuls – Der Fehler

Betrachte mithilfe dieses Schreibimpulses einen Fehler in der Vergangenheit.

Frau berührt mit den Fingern ihre Haut an ihrem Körper. Verbindet sich für Somatic Journaling mit dem eigenen Körper.

Somatic Journaling: Schreibend mit dem Körper verbinden

Entdecke die kraftvolle Methode des Somatic Journaling und erfahre, wie du dich schreibend mit deinem Körper verbinden kannst.

Jahresrückblick aufschreiben. Notizbuch, Stift, Kaffee, ein Zettel auf dem steht: Yes, you fucking can.

56 außergewöhnliche Journal Fragen für den Jahresrückblick

Lust auf deinen ganz persönlichen Jahresrückblick? Hier sind 56 Journal Fragen, um einen Blick auf das vergangene Jahr zu werfen.

Frau steht in Natur. Denkt darüber nach, wie sie ihre Scham heilen kann.

Scham heilen mit der John Bradshaw Methode

Entdecke das Geheimnis der John Bradshaw Methode und finde heraus, wie du Scham heilen kannst.

Stifte und Journale auf einem Tisch. Ein Radiergummi. Bereit für den neusten Schreibimpuls.

Schreibimpuls – Nicht mehr als 24 Stunden

Was wäre, wenn du plötzlich jede Menge Geld haben könntest - finde es heraus, mit diesem Schreibimpuls.

Ein Notizbuch ein angegessener Donut und Stifte auf einem Tisch.

Schreibimpuls – Eis Eis, Baby!

Schreibimpulse

Tauche ein in die köstliche Welt eines Sommerklassikers - mit einem Schreibimpuls, der die Sinne anregt.

Frau schreibt über ihre Schreiberfahrungen

#Schreiberfahrungen – Schreiben bedeutet einen Ausgleich

Schreiberfahrungen

Im Schreiben einen sicheren Hafen inmitten von Depressionen und Angstzuständen finden: Darüber berichtet Jenny im Schreiberfahrungen Interview.

Ein offenes Notizbuch mit einem Stift, bereit für einen neuen Schreibimpuls und das schreiben über eine große Lüge.

Schreibimpuls – Eine große Lüge

Schreibimpulse

Schreibe ehrlich über eine große Lüge - mit diesem Schreibimpuls.

Notizbuch mit Zitat "Sage Ja zu neuen Abenteuern". Für den Schreibimpuls der Woche.

Schreibimpuls – 5 Tage voller Möglichkeiten

Schreibimpulse

Wohin würde es dich ziehen, wenn alles möglich wäre? Ein Schreibimpuls für ein wundervolles Was-wäre-wenn.

Schreiberfahrungen Interview mit Inge Binder. Frau hat Hände auf Buch.

#Schreiberfahrungen – Schreiben bedeutet Befreiung

Schreiberfahrungen

Inge Binder hat durch eine Brustkrebsdiagnose zum Schreiben gefunden. Im Schreiberfahrungen Interview erzählt sie davon.

Ein Notizbuch mit einer Blume, in das ein Schreibimpuls geschrieben werden kann.

Schreibimpuls – Eine Sache, die ich akzeptieren muss

Schreibimpulse

Was musst du ansehen? Ein Schreibimpuls, der dir hilft, schmerzhafte Wahrheiten zu akzeptieren.

Authentizität Journaling. Ehrlich schreiben lernen. Journaln.

Mehr Authentizität beim Journaling: 5 Tipps für ehrliches Schreiben

Schreiben

Du willst lernen, ehrlicher zu schreiben? Hier sind 5 Tipps für mehr Authentizität beim Journaling.

Notizbuch und Stift für den Schreibimpuls.

Schreibimpuls – Rückkehr durch die Zeit

Schreibimpulse

Bist du bereit für eine Reise zurück in die Vergangenheit? Versuchs, mit diesem Schreibimpuls.

Schreiberfahrungen Interview Lamia Flos. Autorin schreibt.

#Schreiberfahrungen – Schreiben bedeutet mit Worten malen

Schreiberfahrungen

Die Autorin Lamia Flos schreibt autobiografische Romane. Im Schreiberfahrungen Interview spricht sie darüber, wie Schreiben ihr hilft.

Im Licht der Dankbarkeit: Wie Wertschätzung den Weg zum Glück ebnet

Seele & Innenwelt

Erfahre, wie du Dankbarkeit im Alltag und in Krisen praktizieren kannst und wie du mit ihr ein erfüllteres Leben führen kannst.

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