Blog Seelenschreiberei - Schreib dich in ein erfülltes Leben

Schreibimpuls – Das Leben als ...

Tauche in das Leben eines Stars ein und erkunde mit diesem Schreibimpuls, was hinter Glanz, Öffentlichkeit und Rampenlicht steckt.

Schreibimpuls – Eine erfundene Wahrheit

Erfinde eine überzeugende Lüge über dich selbst: mit diesem Schreibimpuls.

Der letzte Kuss. Ein paar glücklich, kurz davor sich zu küssen.

Schreibimpuls – Der letzte Kuss

Betrachte deinen letzten Kuss noch einmal. Schreibend, ehrlich und ganz für dich.

Gesunde Beziehungen: Daran erkennst du sie. Freunde sitzen auf dem Bild glücklich ums Feuer am Strand.

Gesunde Beziehungen: 7 Anzeichen für Menschen, die dir guttun

Woran erkennen wir gesunde Beziehungen? Entdecke 7 Anzeichen dafür, welche Verbindungen, die uns nähren, halten und wachsen lassen.

Essattacken überwinden Was tun bei seelischem Hunger? Frau starrt auf Wasser, dunkler bewölkter Himmel

Essattacken: Was tun bei seelischem Hunger?

Melly kämpft mit Essattacken. Erfahre, was hinter seelischem Hunger steckt und wie wir einen besseren Umgang damit finden.

Wenn alles zu viel wird. Was tun, um nicht aufzugeben?

Wenn alles zu viel wird: Was hilft, weiterzumachen?

Was hilft eigentlich, wenn alles zu viel wird? Darüber, welche kleinen Schritte jetzt guttun und wie wir durch schwere Momente kommen.

Schreibimpuls Januar-Ich Ein Jahr später Rückblick

Schreibimpuls – Ein Jahr später

Nutze diesen Schreibimpuls, um auf dein Januar-Ich vor einem Jahr zurückzublicken und bewusst wahrzunehmen, wie sehr du dich im Laufe des Jahres verändert hast.

Wenn die Angst nicht loslässt: Was kann helfen?

Angst nach einem traumatischen Erlebnis: Wie Journaling, Selbstmitgefühl und Wissen helfen können, Schritt für Schritt zurückzufinden.

Bindungsmuster und Bindungserfahrungen mit Journaling verstehen

In die Tiefe gehen: Bindungserfahrungen durch Journaling verstehen

Erfahre, wie Journaling dir dabei helfen kann, deine Bindungserfahrungen zu verstehen, alte Wunden zu heilen und dich selbst in Beziehungen neu zu erleben.

Von der Kindheit zur Gegenwart: Wie frühkindliche Bindungsmuster uns prägen

Kindheit vs. Gegenwart: Wie frühkindliche Bindungsmuster uns prägen

Erfahre, wie frühkindliche Bindungen unser Erwachsensein prägen und warum alte Bindungsmuster auch in der Gegenwart eine Rolle spielen.

Schreiberfahrungen Interview mit Rosa. Schreiben bedeutet sich mitteilen. Frau schreibt in einem Buch.

#Schreiberfahrungen – Schreiben bedeutet sich mitzuteilen

Schreiben wurde für Rosa Ananitschev zum Ausdruck des Innersten. Im Schreiberfahrungen Interview erzählt sie von ihrem Weg dorthin.

Frau schaut über die Schulter. Lange blonde Haare. Artikel: Kreatives Schreiben für die eigene mentale Gesundheit nutzen.

Mentale Gesundheit: 5 Wege, kreatives Schreiben für dich zu nutzen

Kreatives Schreiben: Entdecke 5 einfache Wege, wie du die Kraft von Fiction nutzen kannst, um deine mentale Gesundheit zu stärken.

Frau sitzt mit Buch da, gefaltete Hände. Titel des Artikels: Eine Liste der Geheimnisse, ein Schreibimpuls.

Schreibimpuls – Die Liste der Geheimnisse

Schreibe auf, was du sonst im Verborgenen hältst – mit diesem Schreibimpuls.

Eine Hand, die in ein Notizheft schreibt. Es geht um einen Schreibimpuls.

Schreibimpuls – Gedanken lesen

Was wäre, wenn du Gedanken lesen könntest? Finde es heraus – mit diesem Schreibimpuls.

Verschüttete Träumer entdecken mit Schreibimpuls.

Schreibimpuls – Verschüttete Träume

Erkunde in diesem Schreibimpuls vergessene oder verlorene Träume und tritt wieder in Verbindung mit ihnen.

Die Geschichte einer Winternacht Schreibimpuls

Schreibimpuls – Die Geschichte einer Winternacht

Erwecke die Magie einer Winternacht zum Leben - mit diesem Schreibimpuls.

Schreibimpuls – Gespräch zwischen dir und mir

Schreibimpuls – Gespräch zwischen heute und gestern

Tritt in Kontakt mit deinem früheren Ich - mit diesem Schreibimpuls.

Ein Tisch mit Sonnenbrillen, Fotos und Notizbuch.

Schreibimpuls – Sommermomente

Entdecke, was deinem Leben Freude, Halt oder Licht schenkt – mit diesem Schreibimpuls.

Block und Stift auf einem Bett, um sich selbst einen Mutbrief zu schreiben.

Schreibimpuls – Der Mutbrief

Erinnere dich daran, wie viel Kraft, Erfahrung und Zuversicht bereits in dir steckt - mit diesem Schreibimpuls.

Junge Frau von hinten, berührt ihre Haare. Fiktionales Schreiben. Traumata.

Wie fiktionales Schreiben Trauma verwandeln kann

Erfahre, wie du mithilfe von Geschichten deine inneren Prozesse verstehen und Traumata transformieren kannst.

Worte der Verbindung auf Papier. Jemand schreibt, wie froh er ist, dass jemand Teil seines Lebens ist.

Schreibimpuls – Teil des Lebens

Entdecke, was deinem Leben Freude, Halt oder Licht schenkt – mit diesem Schreibimpuls.

Schreibimpuls – Der Fehler

Betrachte mithilfe dieses Schreibimpulses einen Fehler in der Vergangenheit.

Frau berührt mit den Fingern ihre Haut an ihrem Körper. Verbindet sich für Somatic Journaling mit dem eigenen Körper.

Somatic Journaling: Schreibend mit dem Körper verbinden

Entdecke die kraftvolle Methode des Somatic Journaling und erfahre, wie du dich schreibend mit deinem Körper verbinden kannst.

Jahresrückblick aufschreiben. Notizbuch, Stift, Kaffee, ein Zettel auf dem steht: Yes, you fucking can.

56 außergewöhnliche Journal Fragen für den Jahresrückblick

Lust auf deinen ganz persönlichen Jahresrückblick? Hier sind 56 Journal Fragen, um einen Blick auf das vergangene Jahr zu werfen.

Frau steht in Natur. Denkt darüber nach, wie sie ihre Scham heilen kann.

Scham heilen mit der John Bradshaw Methode

Entdecke das Geheimnis der John Bradshaw Methode und finde heraus, wie du Scham heilen kannst.

Stifte und Journale auf einem Tisch. Ein Radiergummi. Bereit für den neusten Schreibimpuls.

Schreibimpuls – Nicht mehr als 24 Stunden

Was wäre, wenn du plötzlich jede Menge Geld haben könntest - finde es heraus, mit diesem Schreibimpuls.

Schreibimpuls – Weil du mir wehgetan hast

Ein Schreibimpuls, um jemanden, der dich verletzt hat, all das zu sagen, was er hören muss.

Ein Block mit einem Zitat, ein Stift und eine Schere um einen Schreibimpuls zu schreiben.

Schreibimpuls – Dieses Kind von damals

Lass ein Kind aus deiner Vergangenheit wieder lebendig werden – mit diesem Schreibimpuls.

Schreibimpuls – Im Leben des Nachbarn

Schlüpf mithilfe dieses Schreibimpulses in das Leben deines Nachbarn.

Achtsames Frauengesicht von der Seite, lächelt. Zitate von Thich Nhat Hanh.

Leben im Jetzt: Die schönsten Zitate von Thich Nhat Hanh

Entdecke die kraftvollsten Zitate von Thich Nhat Hanh – für mehr Achtsamkeit, innere Ruhe und einen bewussten Umgang mit dem Hier und Jetzt.

Schreibimpuls – Im Leben des Nachbarn

Schreibimpulse

Schlüpf mithilfe dieses Schreibimpulses in das Leben deines Nachbarn.

In die Tiefe gehen: Bindungserfahrungen durch Journaling verstehen

Schreiben

Erfahre, wie Journaling dir dabei helfen kann, deine Bindungserfahrungen zu verstehen, alte Wunden zu heilen und dich selbst in Beziehungen neu zu erleben.