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Psychisch krank zu sein ist verdammt Hart.
Da sind all die Symptome, die quälen; all die Verhaltensweisen, die man loswerden will und jede Menge Gefühle, die regelmäßig den Boden unter den eigenen Füßen wegreißen.
Wir leiden - und wissen nicht mal genau warum und wieso. Und wenn wir es doch wissen, haben wir oft keinen Schimmer, wie wir etwas daran ändern können.
Und ja, das eigene Verhalten zu hinterfragen und einen besseren Umgang mit sich selbst zu finden ist alles andere als leicht.
Ehrlich gesagt ist es sogar eines der schwersten Aufgaben unseres Lebens.
Doch weißt du was? Veränderung ist möglich, ein lebenswertes Leben ist möglich.
Und genau das zeige ich dir hier auf Seelenschreiberei.
Du bist hier richtig, wenn ...
Jedes Problem ist auch immer eine Chance.
Seelenschreiberei


profitiere von Infos ÜBER KÖRPER, GEIST & SEELE
Seelisches Leiden zeigt sich durch ganz unterschiedliche Symptome und manifestiert sich gleichermaßen in Körper, Geist und Seele. Deshalb findest du hier jede Menge Informationen und Erkenntnisse - denn Wissen ist Macht und damit essenziell für inneres Wachstum.

Lerne, dich selbst besser zu verstehen
Eines der wichtigsten Bausteine für Veränderung ist es, in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Ich zeige dir, wie du deine Gefühle und Gedanken verstehen lernen und herauszufinden kannst, was hinter Symptomen & Verhaltensweisen stecken kann.

Finde einen Besseren Umgang mit Gefühlen, Symptomen & unerwünschten Verhaltensweisen
Lerne hier, welche Schritte notwendig sind, um dir selbst helfen zu lernen. Finde raus, was dir wirklich hilft - und integriere Selbsthilfe in deinen Alltag.

Profitiere von Infos zum Kreativen & Therapeutischen Schreiben
Erfahre mehr über die Macht des Schreibens, unterschiedliche Schreibtechniken und -methoden und die unterstützende Wirkung des Schreibens auf dein seelisches Wohlbefinden.

Lerne schreiben als Ressource kennen
Stöbere in den wöchentlich erscheinenden Schreibimpulsen und beginne noch heute mit dem Schreiben. Integriere das Schreiben als kreative Ressource in dein Leben.

Erfahre, wie andere das SChreiben für sich nutzen
In den Schreiberfahrungen-Interviews bekommst du Einblicke in den Schreiballtag unterschiedlicher Menschen und erfährst, wie genau das Schreiben ihnen hilft. Und warum.

Finde passende Workbooks, kurse & Materialien für dich
Im Shop findest du Workbooks, Kurse und Materialien, die dich auf deinem Weg unterstützen und dir beispielsweise helfen, einen besseren Umgang mit Verhaltensweisen, Gefühlen und Gedanken zu finden.

Werde Teil unserer Community
Unser Selbsthilfeforum ist ein wundervoller Ort, an dem du dich mit Gleichgesinnten austauschen & deine Themen mit anderen teilen kannst. Außerdem besteht die Möglichkeit, dich in unserer foreninternen Schreibwerkstatt kreativ auszutoben.
Über die schmerzhaften Dinge in uns und unserem Leben zu schreiben tut weh – es macht Angst – aber es lohnt sich auch. Weil es uns wachsen und erkennen lässt. Weil es heilsam ist.
Seelenschreiberei

Jede Veränderung - sei sie noch so groß - beginnt irgendwo und irgendwann.
Seelenschreiberei
