Seelenschreiberei - Selbsthilfe für die Seele

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Psychisch krank zu sein ist verdammt Hart.

Da sind all die Symptome, die quälen; all die Verhaltensweisen, die man loswerden will und jede Menge Gefühle, die regelmäßig den Boden unter den eigenen Füßen wegreißen.

Wir leiden - und wissen nicht mal genau warum uns wieso. Und wenn wir es doch wissen, haben wir oft keinen Schimmer, wie genau wir etwas daran ändern können.

Und ja, das eigene Verhalten zu hinterfragen und einen besseren Umgang mit sich selbst zu finden ist alles andere als leicht.

Ehrlich gesagt ist es sogar eines der schwersten Aufgaben unseres Lebens.

Doch weißt du was? Veränderung ist möglich, ein lebenswertes Leben ist möglich.

Und genau das zeige ich dir hier auf Seelenschreiberei.

Du bist hier richtig, wenn ...

... du Bock auf Wachstum hast.
... du nicht mehr darauf warten willst, bis du endlich die Unterstützung bekommst, die du verdienst.
... du dir selbst helfen lernen willst.
... du das Schreiben als Ressource kennenlernen und herausfinden willst, wie es dich unterstützen kann.
... du bereit bist, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen.
... du Lust hast, deinen Horizont zu erweitern und mehr über seelische Gesundheit zu erfahren.
... du dich traust, das Wort Selbsthilfe neu zu endecken und herauszufinden, was du wirklich brauchst.

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Jedes Problem ist auch immer eine Chance.

Seelenschreiberei

Bedürfnisse Marlow Was wir brauchen damit es uns gut geht

profitiere von Infos ÜBER KÖRPER, GEIST & SEELE

Seelisches Leiden zeigt sich durch ganz unterschiedliche Symptome und manifestiert sich gleichermaßen in Körper, Geist und Seele. Deshalb findest du hier jede Menge Informationen und Erkenntnisse - denn Wissen ist Macht und damit essenziell für inneres Wachstum.

Krise 3 Sätze die helfen wenn gar nichts geht

Lerne, dich selbst besser zu verstehen

Eines der wichtigsten Bausteine für Veränderung ist es, in Kontakt mit dir selbst zu kommen. Ich zeige dir, wie du deine Gefühle und Gedanken verstehen lernen und herauszufinden kannst, was hinter Symptomen & Verhaltensweisen stecken kann.

Finde einen Besseren Umgang mit Gefühlen, Symptomen & unerwünschten Verhaltensweisen

Lerne hier, welche Schritte notwendig sind, um dir selbst helfen zu lernen. Finde raus, was dir wirklich hilft - und integriere Selbsthilfe in deinen Alltag.

Profitiere von Infos zum Kreativen & Therapeutischen Schreiben

Erfahre mehr über die Macht des Schreibens, unterschiedliche Schreibtechniken und -methoden und die unterstützende Wirkung des Schreibens auf dein seelisches Wohlbefinden.

Lerne schreiben als Ressource kennen

Stöbere in den wöchentlich erscheinenden Schreibimpulsen und beginne noch heute mit dem Schreiben. Integriere das Schreiben als kreative Ressource in dein Leben.

Erfahre, wie andere das SChreiben für sich nutzen

In den Schreiberfahrungen-Interviews bekommst du Einblicke in den Schreiballtag unterschiedlicher Menschen und erfährst, wie genau das Schreiben ihnen hilft. Und warum.

Schreibuebung 64 - das Gegenteil von dir

Finde passende Workbooks, kurse & Materialien für dich

Im Shop findest du Workbooks, Kurse und Materialien, die dich auf deinem Weg unterstützen und dir beispielsweise helfen, einen besseren Umgang mit Verhaltensweisen, Gefühlen und Gedanken zu finden.

Werde Teil unserer Community

Unser Selbsthilfeforum ist ein wundervoller Ort, an dem du dich mit Gleichgesinnten austauschen & deine Themen mit anderen teilen kannst. Außerdem besteht die Möglichkeit, dich in unserer foreninternen Schreibwerkstatt kreativ auszutoben.

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Über die schmerzhaften Dinge in uns und unserem Leben zu schreiben tut weh – es macht Angst – aber es lohnt sich auch. Weil es uns wachsen und erkennen lässt. Weil es heilsam ist.

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